เพราะการรักตัวเองอย่างแท้จริง
ไม่ได้แปลว่า “มั่นใจ” เสมอไป
และไม่ได้แปลว่า “ดีกว่าใคร” ด้วยเช่นกัน

✅ 3 วิธีเช็กตัวเอง

ว่าเรากำลัง “รักตัวเอง” หรือ “แค่หลงตัวเอง”

1. รักตัวเอง = ยอมรับความเป็นจริงของตัวเองได้

ไม่ต้องดีที่สุด แต่เข้าใจตัวเองอย่างตรงไปตรงมา
กล้าดูข้อดีและข้อเสียโดยไม่โทษใคร

2. รักตัวเอง ≠ ดีกว่าใคร

ไม่ต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
คนที่มั่นใจจริงจะไม่รู้สึกตัวเองเหนือกว่า…แต่จะรู้สึก มั่นคงจากข้างใน

3. รักตัวเอง = ไม่ปฏิเสธความเจ็บปวด

คนที่รักตัวเองจริง จะไม่กดความรู้สึกไว้
แต่จะกล้ายอมรับ “ความผิดพลาด” และ “ให้อภัยตัวเอง” อย่างเข้าใจ

🧠 เพราะ “มานะ” (การถือตัวถือตน) มีในมนุษย์ทุกคน
เราทุกคนต่างเคยเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
แต่ยิ่งเราเข้าใจจิตใจตัวเองมากขึ้น เราจะยิ่ง ถอดเปลือกของความกลัว
และ เข้าถึงการรักตัวเองอย่างแท้จริง มากขึ้น

เริ่มจากการหยุดเปรียบเทียบ แล้วถามตัวเองว่า…

วันนี้ เรารักตัวเอง เพราะเราเป็นเรา หรือเพราะเราต้องดีกว่าใคร?
ถ้าคุณอยากรู้จักความรักตัวเองแบบที่ไม่ต้องพิสูจน์กับโลก
มาเริ่มต้นการเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริงได้ในคลาส Self-Love & Self-Confidence